Cuenta regresiva

2017/07/23 09:00:00

Para la siguiente  AVENTURA

Comienza

running-573762_1280Running, un deporte que esta de MODA, una actividad que crece dia a día, ya son muchas las personas de todas las edades sin importar el sexo, idioma o religión que eligieron un cambio de VIDA.

Chequeate

meat-709346_1280Visita un medico para saber si tu condición es apta  para comenzar con este Deporte, vida saludable, un buen programa nutricional que incluya una dieta balanceada  para una adecuada alimentación.

Metas

mobile-616012_1280Asesórate por un profesional especializado en planificaciones de entrenamientos, analiza tu estado de forma con objetivos razonables , se frecuente y progresivo , evita improvisar.

Cambia tus habitos

Regenera tus músculos

Hacer ejercicio regularmente hará que tus células musculares se regeneren.

Te conecta

Practicar deportes te vuelve más sociable y te rodea de amigos.

Te relaja

Hacer running disminuye la ansiedad y te vuelve más relajado

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Previene enfermedades

Practicar running disminuye las probabilidades de padecer enfermedades.

Te vuelve más fuerte

Practicantes de esta actividad tienen huesos más fuertes y mayor masa muscular.

Potencia tu inteligencia

Según estudios de la Universidad de Illinois, el Running estimula la función cognitiva.

21

KILÓMETROS

2:07:24

TIEMPO

6´02´´/KM

RITMO

1800

CAL.

Algunas palabras sobre nosotros

Plataforma interactiva, dedicada a fomentar y apoyar el deporte y la salud, apuntamos a que vos seas parte de esto, creando nuevas experiencias a través de la organización de distintas actividades al aire libre. Relacionadas con la vida sana, el medio ambiente, el descanso, la moda, el deporte y la superación personal a través de la actividad física.

VG

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